Padecimientos

La soledad podría terminar con tu vida, científicamente comprobado

Si eres una persona solitaria y sufres de muchas dolencias, cuidado, la soledad es más peligrosa de lo que crees
La soledad podría terminar con tu vida, científicamente comprobadoCientíficos aseguran que la soledad desencadena cientos de enfermedades peligrosas (FOTO TOMADA DE WEB)

No eres de tener muchas amistades, no sales de casa y prefieres vivir en tu mundo pero, extrañamente siempre tienes algún dolor de cabeza, de espalda, incluso debilidad. Un estudio de la Universidad Brigham Young revelo en 2015 que la soledad resultó en un aumento del 50 por ciento en la muerte prematura.

De acuerdo con El Financiero, un artículo de The Conversation y el World Economic Forum (WEF), firmado por Jed Magen, expuso la situación de una mujer de 65 años que perdió a su esposo hace 5 años y vive sola desde entonces porque sus hijos están en diferentes estados de Estados Unidos; además casi no tiene amigos y se la pasa teniendo 'achaques'.

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Diversas investigaciones muestran que, los síntomas sin causa alguna podrían ser el resultado del aislamiento social y el aburrimiento; de modo que las personas que se sienten solas tienen más problemas de salud, se sienten peor y quizás mueran a una edad más temprana.

El tema de la soledad parece ser tomado muy en serio por algunos países, por ejemplo, en Reino Unido existe un ministro para la soledad, mientras que en Estados Unidos alrededor del 17 por ciento de los estadounidenses mayores están solos o aislados.

Efectos negativos

Además, la soledad y el aislamiento social también se asocian con aumento de la presión arterial, niveles más altos de colesterol, depresión e incluso disminuyen las capacidades cognitivas y pueden aportar para la enfermedad de Alzheimer.

El estudio pone en evidencia que el estrés sin control se convierte en un problema, pues existen evidencias de que el estrés crónico eleva los niveles de una hormona llamada cortisol en el cerebro, que puede disminuir las respuestas del sistema inmune a las infecciones.

Incluso podría hacer que las neuronas en el cerebro sean menos activas y llevar hasta la muerte celular; contribuye a la inflamación, que está relacionada con enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares e hipertensión y es catalogado como una causa de depresión.

Una hormona que juega un papel importante en el aislamiento social es la oxitocina, conocida como la 'hormona del amor', porque está involucrada en las relaciones y el vínculo entre personas. También está relacionada con la reducción del estrés y podría disminuir la actividad en la amígdala, una parte del cerebro que se activa cada vez que se percibe una amenaza.

¿La soledad se puede 'tratar'?

Realmente no existe un medicamente para tratar la soledad como tal, pero lo más obvio para solucionar este problema es empezar a conocer gente, puedes involucrarte en actividades de grupo, recurrir a las redes sociales y así empezar a interactuar con personas, o bien, puedes optar por una mascota.

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