El estrés afecta no sólo psicológicamente, también puede tener graves consecuencias en tu salud.
En México es un tema que adquiere una relevancia porque el 75% de los trabajadores en México sufre de estrés laboral. Nuestro país se encuentra en el primer lugar, seguido por China, 73%, y Estados Unidos, 59%, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS)
Y eso no es todo pues de acuerdo con la Organización Internacional del Trabajo (OIT), el estrés, la depresión y ansiedad que genera el trabajo, equivalen al 4% del Producto Interno Bruto (PIB) global, en pérdidas anuales.
También el estrés causa problemas en la salud que devienen en 120 mil muertes anuales, de acuerdo con una investigación de Jeffrey Pfeffer, profesor de Stanford.
AJ