Ante el pronóstico de ambiente gélido en gran parte del país, la Secretaría de Protección Civil de la Ciudad de México exhortó a la población a agregar capas de ropa para mantener una temperatura cálida a medida que baja la temperatura.
Para este martes estará templado al mediodía y frío a muy frío el resto del día, dominando el cielo medio nublado a nublado sin condiciones de lluvia. Además, soplarán vientos del norte y noreste de 15 a 30 kilómetros por hora.
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En su reporte más reciente, explicó que esas condiciones son ocasionadas por la masa de aire polar que impulsa el frente frío 25, que cubre la mayor parte del país.
Para evitar los cambios bruscos de temperatura, se recomienda a la población abrigarse por capas, protegerse el rostro, la cabeza, manos y orejas, evitar respirar aire frío cubriéndose la boca y nariz, utilizar calcetines de lana y botas impermeables
En los días extremadamente fríos y/o con vientos fuertes, es importante limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas a esas temperaturas, ocasiona que el corazón se esfuerce más o la presión arterial suba demasiado.
También es necesario protegerse de la radiación solar con bloqueadores y protectores labiales para evitar que el frío los reseque, ingerir más calorías, líquidos tibios, frutas, nueces o avellanas y aumentar la dosis de vitaminas.
Recomendó mantener una ventilación adecuada en caso de usar algún calefactor, horno o chimenea para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
kach